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羊肚菌孕妇可以吃吗


羊肚菌孕妇可以吃吗

羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑。羊肚菌(Morchella),又名草笠竹,是一种珍贵的食用菌和药用菌。羊肚菌于1818年被发现。其结构与盘菌相似,上部呈褶皱

网状,既像个蜂巢,也像个羊肚,因而得名。羊肚菌在山火之后的两至三年内产量特高,因此北美的采摘者会根据山火来采集羊肚菌。然而,当火灾被控
制后,在同一个地区内,它的生长数量会年复一年地减少。

孕妇可以吃羊肚菌的!一方面羊肚菌味道鲜美,能够促进孕妇的食欲,不像肉类那样容易让孕妇产生腻烦感,而另一方面,羊肚菌的营养价值高,甚至是很多肉类食物所不能媲美的,所以可以为孕妇补充均衡的营养物质。可谓是孕妇在怀孕期间不可多得的养胎食物之一。

所以,如果家中或者身边有人怀孕而胃口不好的话,不妨推荐她适当的食用一些羊肚菌,安胎、滋补的效果是非常显著的。另外,除了孕妇,像老人、儿童、大病初愈等身体比较虚弱的人也可以多吃一些羊肚菌。


   

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